Сегодня я продолжаю думать о том, как разнообразить свой фитнес тренинг)))) Очень люблю разнообразие, чтобы после одной тренировки я успевала соскучиться по ней, занимаясь некоторое время совсем по лругой схеме))))
Итак, сейчас я по немногу вношу в свой фитнес-план бассейн (пусть это и будет совмешено с друрими водными и термальными процедурами). Т.е. помимо просто паванья туда-сюда, вдоль и поперек и получения визуального удовольствия от ощущения себя в этой прозрачной подсвеченной воде, я буду выполнять упражнения)))))) Одно видео, когда охота будет позаниматься попроще, а другое при особой готовности к бою за идеалы))))
И еще вот
Итак, сейчас я по немногу вношу в свой фитнес-план бассейн (пусть это и будет совмешено с друрими водными и термальными процедурами). Т.е. помимо просто паванья туда-сюда, вдоль и поперек и получения визуального удовольствия от ощущения себя в этой прозрачной подсвеченной воде, я буду выполнять упражнения)))))) Одно видео, когда охота будет позаниматься попроще, а другое при особой готовности к бою за идеалы))))
И еще вот