Сегодня снова было дикое желание жрать, но позавтракала я нормально (ела мюсли) и перекусы тоже вполне приличные (пюрешечка детская), а вот в обед решила не ограничивать себя и заказала и первое и второе (чего практически никогда не делаю) - сливочный суп с лососем (очень вкусный+ я решила, что рыбы - это хорошо)))) и блинчики с мясом ( я монстр просто))))
Зато весь день бодрячком и до конца рабочего дня есть вообще не хотелось, так что я сделала 2 важнецких дела и помчалась в ФК. Сегодня не мой день, в том плане, что не хожу по пн, ср и пт, т.к. всегда в эти дни много народа.. Но вопреки моему устоявшемуся мнению зал был практически пуст. я познакомилась с девушкой, познакомилась с двумя парнями, мужиками точнее. Все нормальные такие)) Одного я отогнала от рамы для приседа - он только навешал для себя блинов, а тут я такая нарисовалась - долго вам осталось? Он говорит - еще не начал, а давайте я вам уступлю)))) потом еще показал мне как становую делать с ремнями на запястьях (я остановилась на 35 кг и не могу из-за них продвинуться дальше).
В общем, я в хорошем настроении и треню я оттарабанила отлично, все по плану))) Сегодня я долбила пресс, делала становую, жим ногами, наклонный жим от груди, вертикальную и горизонтальные тяги. Завтра к вечеру будет ясно, если вдруг не доработала))
Зато весь день бодрячком и до конца рабочего дня есть вообще не хотелось, так что я сделала 2 важнецких дела и помчалась в ФК. Сегодня не мой день, в том плане, что не хожу по пн, ср и пт, т.к. всегда в эти дни много народа.. Но вопреки моему устоявшемуся мнению зал был практически пуст. я познакомилась с девушкой, познакомилась с двумя парнями, мужиками точнее. Все нормальные такие)) Одного я отогнала от рамы для приседа - он только навешал для себя блинов, а тут я такая нарисовалась - долго вам осталось? Он говорит - еще не начал, а давайте я вам уступлю)))) потом еще показал мне как становую делать с ремнями на запястьях (я остановилась на 35 кг и не могу из-за них продвинуться дальше).
В общем, я в хорошем настроении и треню я оттарабанила отлично, все по плану))) Сегодня я долбила пресс, делала становую, жим ногами, наклонный жим от груди, вертикальную и горизонтальные тяги. Завтра к вечеру будет ясно, если вдруг не доработала))