[Snowqueen111]

Купила себе предтреник))))))

Comments

[Лаура и её оригинал]

Слева?
Расскажи, что и в каком порядке ты пьёшь? (если не сложно)

[Snowqueen111]

матрикс - протеин(пью каждый день утром) опти вумен - витамины (после завтрака) аминоэнерджи - предтреник (bcaa+энергетик)

остальное так: омега 3 и Q10 после обеда, коллаген вечером почти перед сном

[Лаура и её оригинал]

Snowqueen111, а какие омега-3?

[Лаура и её оригинал]

Да, и коллаген в каком виде?

[Snowqueen111]

Д. Осенняя, коллаген в порошке, про омега я не поняла, в смысле какие?

[Лаура и её оригинал]

Snowqueen111, ну производители разные все. Комплексы тоже разные. Бывает омега-3+омега-6 и ещё куча всего. В моём любимом Солгаре штук шесть различных комплексов с омегой.

Можно ссылку на твой коллаген?

[Snowqueen111]

Д. Осенняя, я в аптеке покупала по совету инструктора, а так вот kollagen-ultra.ru/contra/, но мало инфы там....

Я купила просто омега3 без добавок))) это обычный допельгерц.

[Лаура и её оригинал]

Спасибо!
Мне до весны надо разобраться с тем, что пить и как тренироваться, мало времени будет на то, чтобы привести себя в хорошую форму.

[Snowqueen111]

Д. Осенняя, не за что , удачи в восстановлении))